Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
798 kcal
|
Tłusz: 18,81g | Białk: 25,24g | Węglo: 140,80g.
Śniadanie: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овощное Рагу, Борщ с Курицей. Obiad: Салат Овощной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Przekąski/Inne: Груши, Банан, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|