Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 45,61g | Białk: 119,85g | Węglo: 230,16g.
Śniadanie: Belbake Granella di Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES, Vis Più Frutta Light, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella. Lunch: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Colfiorito Orzo Perlato, Pedon Semi di Zucca, Le Specialità di Beppe Filetti di Platessa, Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fettina di Vitello, Scotti Fantasia Riso Farro e Benessere. Przekąski/Inne: Prozis Oatmeal Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Belbake Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Prozis Cocco Disidratato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|