Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2359 kcal
|
Tłusz: 54,73g | Białk: 139,40g | Węglo: 330,83g.
Śniadanie: Banana, Probios Crispy Crackers di Riso, Maltodestrine, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Lunch: Ananas, Kiwi, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Obiad: Pomodori, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Przekąski/Inne: Perugina Fondente 70%, Pedon Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Gallette di Riso senza Sale. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|