Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 44,65g | Białk: 111,69g | Węglo: 100,22g.
Śniadanie: Alpro Coconut Chocolate, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Мясновъ Куриный Балык, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Дикси Сербский Сыр Брынза, Сладкий Красный Перец, Мясновъ Филе Грудки без Кожи, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Obiad: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные, Перекресток Авокадо, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Galbani Моцарелла Мини, Scoro Руккола. Przekąski/Inne: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|