Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 59,57g | Białk: 100,13g | Węglo: 104,71g.
Śniadanie: Activia Yaourt Nature, Kaoka Chocolat Noir 90%, Fruit d'Or Margarine, Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, Banane, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Ricoré Café Chicorée. Lunch: Fromage Bleu ou Roquefort, Lima Galette de Riz au Sarrasin, Carrefour Petit Pois Carotte, Semoule Cuite, Carrefour Jambon Supérieur Braisé. Obiad: Jambon, Lima Galette de Riz au Sarrasin, Salade Composée, Champignons de Paris (Sautés), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Przekąski/Inne: Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Ricoré Café Chicorée, Ferrero Mon Chéri. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|