|
Doucement mais sûrement :)
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 27,40g | Białk: 35,11g | Węglo: 146,45g.
Śniadanie: Miel, Thé Noir, Danone Yaourt Nature, Oranges, Bio Village Galettes de Maïs. Lunch: Concombre (Pelé), Quinoa (Cuit), Tomates, Salade Verte, Huile d'Olive, Carrefour Bio Féta, Olives (Petits-Extra Larges). Obiad: Parmesan (Râpé), Laitue Roquette, Poivrons Jaunes Doux, Courgette, Barilla Spaghetti. Przekąski/Inne: Vin de Table Rouge. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|