|
Стартую 👌🏻😃
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 62,22g | Białk: 106,18g | Węglo: 106,54g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Био Баланс Биойогурт 1,5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Едок Баранка Сдобная, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тандер Овощная Смесь "Весенние Овощи" Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Obiad: Свинина Тушеная, Кефир 1%, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Чернослив, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi YanaMalkova
|