Dziennik istomaya, 23 kwi 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
61,5 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 6,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 kwietnia 2018:
1084 kcal Tłusz: 38,25g | Białk: 38,89g | Węglo: 150,20g.   Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Яблоко, Ленивые Вареники. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Свекла Вареная. Obiad: Яблоко, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Избенка Сметана 20%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Избенка Творог 5%. więcej...
550 kcal Ćwiczenie: Джилиан - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi istomaya


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.