Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 40,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 73,30g | Białk: 103,64g | Węglo: 157,23g.
Śniadanie: Chocorite Chocolate Supreme Protein. Lunch: Bell Plantation PB2 Chocolat, Paris Store Gochujang - Pâte de Piment Rouge, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Patates Douces en Morceaux, Brocoli, Oeuf. Obiad: Cidre de Pomme, Tofu Frit, Chou, Céréal Bio Grill Végétal Steak Soja et Blé. Przekąski/Inne: Alter Eco Chocolat au Lait Doux et Fondant, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Céréal Bio Boisson Soja Nature, Jean Hervé Sirop d'agave, Picard Smoothie Mangue Raisin, Jacquet Pain de Seigle Complet. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi livgauthier
|