Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 48,17g | Białk: 25,98g | Węglo: 95,97g.
Śniadanie: Bauducco Levíssimo Cracker (7), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Lunch: Seara Linguiça Toscana, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Farofa, Alface, Molho Vinagrete, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cebolas, Quiabo Cozido, Royal Gelatina Sabor Morango. Przekąski/Inne: Iracema Amêndoas de Castanha de Caju, Suavipan Bolinho de Chocolate. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|