Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 31,17g | Białk: 84,80g | Węglo: 170,17g.
Śniadanie: Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, É Continente Bolachas Tostadas, Morangos, Compal Vital Antiox Frutos Vermelhos. Lunch: Continente Molho para Massa Napolitana, Laranjas, Azeite, Couve, Cenouras, Courgette, Continente Legumes para Sopa, Ovo Cozido, Lourenço Presunto. Obiad: Pingo Doce Milho Doce, Rabadilha Vaca, Continente Brócolos Congelados. Przekąski/Inne: Continente Tremoço Extra, Ucal Galão, É Continente Bolachas Tostadas, Morangos, Pingo Doce Cereais Linha Frutos Vermelhos. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joanasmarcos
|