Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 50,44g | Białk: 58,79g | Węglo: 60,19g.
Śniadanie: Panquecas Simples, Pingo Doce Pão Saloio de Forma, Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Lunch: Legumes Grelhados, Camarão, Frango Assado. Obiad: Ovo Estrelado, Tomates Cereja, Almôndegas de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Nespresso Café Expresso, Amêndoas. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|