Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 25,36g | Białk: 51,28g | Węglo: 85,96g.
Śniadanie: Möhren, Äpfel. Lunch: Cailler Cailler Cuisine Chocolat Noir 64%, Migros Borlotti Bohnen, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), M-Budget Trutenbrust, Uncle Ben's Langkorn-Reis (Gekocht), Französisches Salatdressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Prosecco. Obiad: Roter Tafelwein, Weißwein, Prosecco, Butter, Manchego, Migros Pain Création das Urchige, Garofalo Ravioli Ricotta E Spinaci, Französisches Salatdressing, Anna's Best Mischsalat . więcej...
|
|
1814 kcal
|
Ćwiczenie:
Aikiko - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|