Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 94,75g | Białk: 70,48g | Węglo: 186,68g.
Śniadanie: Lipton Thé Pêche Mangue, Carrefour Confiture de Figues, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Cracotte Cereales Completes. Lunch: Sucre, Auchan Beurre Doux, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Casino Filet de Merlu Blanc Meunière, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes. Obiad: Pain aux Céréales, Moutarde, Vinaigre, Huile d'Olive, Pignons de Pin (Pignolias), Marque Repère Emmental, Salade Verte, Charal Steak Haché 15%, Paquito Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés. Przekąski/Inne: Noix de Cajou, Pommes Pink Lady. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|