Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
670 kcal
|
Tłusz: 26,58g | Białk: 32,57g | Węglo: 76,60g.
Śniadanie: Эвалар Семена Льна, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Изюм Желтый Мелкий, Банан, Ленивая Овсянка, Сырники. Lunch: Вода, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. więcej...
|
|
1982 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|