Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
794 kcal
|
Tłusz: 35,48g | Białk: 18,63g | Węglo: 103,78g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб с Отрубями, Свекла Вареная, Картошка Печеная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Obiad: Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Food Master Кефир 2,5%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). więcej...
|
|
1895 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|