Dziennik sladkiyzefirka, 24 kwi 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2018
68 kg Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 kwietnia 2018:
2134 kcal Tłusz: 53,55g | Białk: 115,44g | Węglo: 297,11g.   Śniadanie: Макфа Пирожное Троллс, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сахар. Lunch: Лента Винегрет Классический, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная. Obiad: Мясновъ Сырники Творожные, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Скумбрия Холодного Копчения, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 3,2%, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Зефир, Победа Шоколад Горький 72%, Яблоко. więcej...
2453 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sladkiyzefirka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.