Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2018
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
512 kcal
|
Tłusz: 22,54g | Białk: 29,08g | Węglo: 45,43g.
Śniadanie: Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Przekąski/Inne: Mlekara Sabac Каймак, Fazer Хлеб Зерновой, Русское Море Сёмга Слабосолёная. więcej...
|
|
2388 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|