Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 38,59g | Białk: 109,77g | Węglo: 258,22g.
Śniadanie: The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Felicia Bio Fusilli 100% Farina di Piselli Verdi Bio. Obiad: Carrefour Germogli di Soia, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Kiwi, Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Cocco Disidratato, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|