Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2018
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 74,08g | Białk: 147,78g | Węglo: 286,84g.
Śniadanie: Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Агросельпром Льняное Масло, Творожная Запеканка с Изюмом, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, Солнечное Грушёвое Варенье, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Котлета Куриная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), СОЛНЕЧНЫЕ Вешенки Жареные. Obiad: Огородников Лечо Болгарское, Котлета Куриная, Курица Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), СОЛНЕЧНЫЕ Вешенки Жареные, Курица Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Рыбный Суп, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Солнечное Грушёвое Варенье, Белый Город Сметана 15%, Белый Город Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|