Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2018
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 43,58g | Białk: 25,29g | Węglo: 132,92g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Сырники Диетические. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яблоко, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Яблоко. Przekąski/Inne: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. więcej...
|
|
950 kcal
|
Ćwiczenie:
Джиллиан - 1 godzina, Джил - 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|