Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2018
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2583 kcal
|
Tłusz: 170,58g | Białk: 133,47g | Węglo: 116,16g.
Śniadanie: Kaffee, Pizza Aubergine, Alnatura Bio Kakaopulver Schwach Entölt , Alnatura Ahornsirup Grad A, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken. Lunch: Iglo Buttergemüse , Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets Pfeffer. Obiad: Möhren, Lidl Hackfleisch Gemischt, Olivenöl, Grüne Oliven, Edeka Romanasalat. więcej...
|
|
2354 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 2 minut, Bieganie - 10/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 18 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Streetmadame
|