Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 85,57g | Białk: 65,84g | Węglo: 66,34g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Мясная Империя Сервелат Имперский, Круазетт Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Obiad: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Творог 9%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Яшкино Вафли Сливочные, Избенка Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|