Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2018
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 52,43g | Białk: 51,82g | Węglo: 222,95g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Lunch: Cioccolatini al Cioccolato Bianco, Broccoli Cotti (da Surgelati), Bofrost Tranci di Filetto di Salmone. Obiad: Quinoa (Cotta), Couscous. Przekąski/Inne: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|