Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2018
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 67,53g | Białk: 105,63g | Węglo: 84,63g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Каша Овсяная. Lunch: Яйцо Куриное, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Коровкино Молоко 2,5%, Свинина. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Przekąski/Inne: Ашан Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|