|
uhuuu menos 1 lol
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 43 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 42,36g | Białk: 64,18g | Węglo: 56,18g.
Śniadanie: Da Colônia Mariola Zero, Banana Nanica. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Polenghi Creme de Ricota Light, Gema de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Sweet Grape Tomate-Uva, Abobrinha Cozida, Pepino Japonês. Obiad: Ovo Frito sem Gordura. Przekąski/Inne: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Damasco Seco. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|