Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2018
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 55,27g | Białk: 61,02g | Węglo: 164,38g.
Śniadanie: Seara Peito de Frango Light em Fatias, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Tomates, Feijão Preto Cozido, Ovo (Inteiro). Obiad: Sanduíche de Presunto e Queijo, DIA Pão de Queijo Provolone. Przekąski/Inne: Cerveja Normal, Torta de Maçã. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|