Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2018
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 49,33g | Białk: 91,25g | Węglo: 188,10g.
Śniadanie: Yakult Yakult, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Jus Jeruk Peras Segar, Tempe Mendoan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Obiad: Gula Pasir, Cap Cay Kuah, Nasi Goreng. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|