Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2018
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 49,42g | Białk: 91,09g | Węglo: 148,77g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Рис. Lunch: Оливковое Масло, Borges Farfalle, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Белый Замок Бифидок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичный Белок, Модест Бифилин Лакто, Модест Творог 2%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Лента Сыр Адыгейский , Курага, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, АП Арахисовая Паста Кремовая. więcej...
|
|
1948 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny, Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|