|
M4
💩
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 17,03g | Białk: 44,53g | Węglo: 155,06g.
Śniadanie: 鳳梨, Costco 希臘優格, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Lunch: 雞大腿, 米飯, 山藥, 玉米筍, 椰菜花. Obiad: 菠蘿, 山藥, 菠菜, 紅豆湯. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|