Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2018
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 31,30g | Białk: 51,67g | Węglo: 142,45g.
Śniadanie: Pisang, Oatmeal. Lunch: Wortel Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe. Obiad: Telur Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Keripik Jagung Tawar. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|