Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2018
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 50,02g | Białk: 78,22g | Węglo: 111,31g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Круазетт Хлебцы Многозерновые Тонкие, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Круазетт Хлебцы Многозерновые Тонкие, Приготовленные Грибы, Пиканта Лечо, Гречка Отварная, Мясновъ Филе Грудки Индейки. Obiad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо. Przekąski/Inne: Сахар, Творог 9%, Апельсин, Пятерочка Апельсин, Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Сливочные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|