Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2018
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 50,93g | Białk: 71,73g | Węglo: 112,27g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе. Lunch: Милава Сметана 20%, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чеснок, Желтый Сладкий Перец. Obiad: Яичный Белок, Кальмар Отварной, Желтый Сладкий Перец. Przekąski/Inne: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Овсяное Печенье Домашнее, Агуша Детский Творог Классический. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|