Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2018
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
508 kcal
|
Tłusz: 19,89g | Białk: 34,62g | Węglo: 46,34g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Conad Croissant Vuoto. Lunch: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Говядина Лопатка, Томатный Соус, Макароны Отварные. Obiad: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Кофе Эспрессо, Yomo Yogurt Bianco 0,1%, Leerdammer Emmental. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi svetlana.grigorenko
|