Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2018
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 58,45g | Białk: 93,15g | Węglo: 78,05g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Integral, Café com Açúcar. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde Cozido, Cebolas, Chuchu, Tomates. Obiad: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Turma da Mônica Maçã. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eugenia_mota
|