Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 18,17g | Białk: 51,14g | Węglo: 76,10g.
Śniadanie: Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Coalho, Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Cenouras, Sadia Filé de Peito. Przekąski/Inne: Pêssegos, Naära Colágeno Hidrolisado, Nestlé Iogurte Natural Integral. więcej...
|
|
1714 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 20 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 40 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gabriellerocha63
|