Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2018
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 29,17g | Białk: 68,89g | Węglo: 171,99g.
Śniadanie: Canela, Suco de Laranja com Couve, Jasmine Farelo de Aveia, Kiwi, Panqueca de Banana. Lunch: Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido, Abacaxi, Peito de Frango, Cenouras. Obiad: Cenouras, Tomates, Alface, Omelete. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anacarolinasarda50
|