Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2018
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 26,17g | Białk: 17,73g | Węglo: 122,16g.
Śniadanie: ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Олейна Подсолнечное Масло , Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная. Obiad: Избенка Йогурт Фруктовый Персик Банан, Яблоко. więcej...
|
|
950 kcal
|
Ćwiczenie:
Джил - 30 minut, Джиллиан - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|