Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2018
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
770 kcal
|
Tłusz: 21,19g | Białk: 79,14g | Węglo: 63,74g.
Śniadanie: Clara de Ovo, Mamão Papaia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Café, Canela, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Ibituruna Leite Desnatado, Kiwi. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Manuela Gagno
|