Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2018
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2599 kcal
|
Tłusz: 97,79g | Białk: 90,17g | Węglo: 215,49g.
Śniadanie: Becel Margarina Original, Queijo Coalho, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Pif Paf Costelinha Petisco, Arroz Branco (Cozido), Torta de Frango. Obiad: Del Rey Refrigerante Guaraná, Cerveja, X Salada. Przekąski/Inne: Jandaia Suco de Caju, Empada de Queijo. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|