Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 83,42g | Białk: 82,24g | Węglo: 140,51g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Сырники. Lunch: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Гречка Отварная, Растительное Масло, Вода, Куриная Грудка с Овощами. Przekąski/Inne: Рогачев Сгущенное Молоко, Бабаевский Черный Шоколад, Ванильный Пудинг, Шоколадное Печенье. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|