Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 81,55g | Białk: 72,96g | Węglo: 107,15g.
Śniadanie: Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Американо. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Активия Йогурт Питьевой, ВкусВилл Долма. Obiad: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами. Przekąski/Inne: Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Киндер Молочный Ломтик, Royal Forest Какао Порошок, Ого Сушка Кроха Ванильная, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Активия Йогурт Питьевой, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский Обезжиренный . więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|