Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 53,53g | Białk: 79,15g | Węglo: 148,64g.
Śniadanie: Heidelbeeren, Müsli, Nöm Natur Joghurt 3,6%. Lunch: Sauerrahm, Butter, Schafskäse, Santa Maria Original Wrap Tortilla, SPAR Garnelen, Tomaten. Obiad: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Sauerrahm Dip, Spinat, Landgut Feines Hühnerfilet. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull Zero Calories, Milka Leo, Ananas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|