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post grigliata e post pizza🙈🍕
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49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1828 kcal
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Tłusz: 45,87g | Białk: 120,01g | Węglo: 229,13g.
Śniadanie: Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Belbake Granella di Mandorle, The Protein Works Cacao Nibs, Vis Più Frutta Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES. Lunch: Fior di Molino Farina di Riso, Zucchine, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Noci Sgusciate, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Vivo Meglio Farina Integrale. Obiad: Grano Saraceno, Freshona Cuori di Carciofi, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: The Protein Works Cacao Nibs, Mg Food Oat Flakes Cookies, Ironmaxx Instant Oats Nuts, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Prozis Cocco Disidratato, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
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Zyskuje 4,9 kg na tydzień
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 Komentarze
@Mel87Mel grazie per il supporto!😘
26 kwi 18 przez użytkownika: ylebel
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