Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 58,71g | Białk: 107,05g | Węglo: 167,93g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Сырники 5%, Гречневая Каша, Хлебец Гречневый, Отруби Пшеничные, Кефир Городецкий 3,5%, Семечки Подсолнечные Очищенные, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Кабачковая Икра, Russian Pea Porridge, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Tomatoes, Whole Wheat Macaroni, Apple, Cooked Sauerkraut, Flax Seeds, Boiled Egg. Lunch: Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|