Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 40,52g | Białk: 107,80g | Węglo: 114,37g.
Śniadanie: Коломенское Вафли с Халвой, Сахар, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Макароны Отварные. Obiad: Помидоры, Круазетт Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вкуснотеево Творог 0,5%, Фрикадельки из Индейки. Przekąski/Inne: Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Круазетт Хлебцы Многозерновые Тонкие. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|