Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2073 kcal
|
Tłusz: 108,73g | Białk: 97,92g | Węglo: 172,63g.
Śniadanie: Gerlinéa Milk Shake, Confitures et Conserves, Oranges, Pain, Planta Fin Beurre Demi Sel. Lunch: Bouillon de Légumes, Milsani Creme Liquide, Gouda ou Edam, Leader Price Mimolette en Tranches, Bjorg Galettes de Riz Complet, Concombre (Pelé), Gerlinéa Milk Shake. Obiad: Soignon Mi-Chèvre, Pain, Chips, Casino Chorizo Doux, Auchan Saucisse de Toulouse, Merguez. Przekąski/Inne: Amandes, Café, U Miel de Fleurs. więcej...
|
|
2583 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, Gotowanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 40 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|