Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 47,25g | Białk: 142,02g | Węglo: 117,12g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Alpro Coconut Chocolate, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, ВкусВилл Сырники из Творога. Lunch: Сладкий Красный Перец, Дикси Сербский Сыр Брынза, Prosto Крупа Пшено, Мясновъ Рулетик Мясновъ Куриный с Сыром Фетакса и Шпинатом. Obiad: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Galbani Моцарелла Мини, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе Грудки без Кожи. Przekąski/Inne: Zero Джем Яблоко с Корицей, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|