Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 42,71g | Białk: 31,27g | Węglo: 210,20g.
Śniadanie: Café, Biscotte de Blé, Confitures et Conserves. Lunch: Salade, Vinaigrette, Marque Repère Paella Royale. Obiad: Confitures et Conserves, Vin de Table Rouge, Marque Repère Paella Royale, Biscotte de Blé. więcej...
|
|
3182 kcal
|
Ćwiczenie:
Naprawiać - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 4 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|