|
день рождения,свадьба ,выпускной - это испытание для моей фигуры) Привес пока незначителен,но держаться тяжело)
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
643 kcal
|
Tłusz: 22,65g | Białk: 51,63g | Węglo: 58,04g.
Śniadanie: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Банан, Имбирный Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Омлет, Nordic Отруби Овсяные. Przekąski/Inne: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Изолят Соевого Белка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|